俗話說：“樹老根先枯,人老腳先衰,養(yǎng)生先養(yǎng)腳,養(yǎng)腳永不老”
經(jīng)常進(jìn)行足浴，使足部的涌泉、太沖、隱白、昆侖等諸多穴位受到熱力刺激，就會(huì)促進(jìn)人體血脈流通，調(diào)理臟腑，平衡陰陽，舒通經(jīng)脈，強(qiáng)身健體，推遲衰老，祛病延年。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也已證實(shí)，“人老腳先老”、“寒從腳下起”、“小看腳一雙，頭上增層霜”，因?yàn)槟_掌有無數(shù)神經(jīng)末梢，與大腦緊緊相連，同時(shí)又密布眾多的血管，故有人的“第二心臟”之稱。
足療的十大好處：
　　一、強(qiáng)身健身、延年益壽；
      二、防治神經(jīng)衰弱和失眠；
      三、防治高血壓；
      四、防治風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎；
      五、防治腿腳麻木；
      六、防治糖尿?。?/span>
      七、防治感冒，祛寒暖身；
      八、美容減肥；
      九、防治腦溢血和腦血栓；
      十、消除疲勞，使人感到身心愉快。